1. Pour une bonne santé cardiovasculaire. L’avocat trop gras ? Détrompez-vous ! Riche en lipides l’avocat 100% bio contient de précieux acides gras mono insaturés et non d’acides gras saturés qui font grossir. Subtilité qui n’est pas des moindres puisque...
Lire la suiteMasque cheveux aux œufs et à l’huile de ricin Pour renforcer la fibre capillaire efficacement et durablement, les recettes de grand-mères sont parfois de bonnes idées ! Combinez les vertus réparatrices et régénérantes du jaune d’œuf, un véritable concentré...
Lire la suiteAbricot = 3% Abricot sec = 13, 7% Amandes sèches = 14,5%, Artichaut cuit = 9,4%, Asperges = 4,3%, Avocat = 6% Bettes = 4,3%, Blé complet = 7% de fibres Cacao en poudre (sans sucre ajouté) = 12%. Carottes = 3,7% Céleris branches = 4,3% Chocolat noir à...
Lire la suiteRégime spécial activité physique L’information nutritionnelle de cette fiche s’adresse aux personnes qui pratiquent des activités physiques intenses. Pour les gens qui font de l’activité physique de façon modérée (moins de 1 h chaque fois), une alimentation...
Lire la suitePour un gros bouton (vous savez le monstre qui arrive de temps en temps), il faut diluer un cachet d'aspirine, avec ça imbiber un coton, et tamponner le monstre en question... Astuce Fond de teint : Je trouve les fonds de teint toujours trop couvrants...
Lire la suiteDes kilos en trop ? Puisqu'il ne s'agit que de quelques kilos en trop, tout d'abord pendant un mois cessez de boire vin, bière et toutes sortes d'alcool et évitez de manger du pain. Le pain est bon pour la santé ? Surtout le pain complet ? Bien entendu...
Lire la suiteComment lutter contre la cellulite? Comment faire disparaitre la cellulite? Improprement, on appelle cellulite ce capiton, cette peau d'orange, ce dépôt graisseux d'une consistance molle et flasque, qui apparaît sur dans la région des hanches, des fesses...
Lire la suiteVieillir reste un phénomène inéluctable. Cela ne signifie pas pour autant que vous deviez accuser le poids des années. Vous faites tout pour conserver un visage frais. Ne ruinez pas vos efforts à cause de gestes inadaptés. L’artiste maquilleuse Louanna...
Lire la suiteEn ce moment Les cheveux gras sont le cauchemar de toutes les femmes... Elles n'hésitent pas à tout tester pour dire adieu à ce problème sans trouver de véritables solutions. Retrouvez les trois meilleures astuces pour lutter contre les cheveux gras !...
Lire la suiteLa relaxation : l'alliée des stressées pour booster la confiance en soi ! Beaucoup de personnes ne savent pas affronter leurs angoisses. On est vite pris dans un cercle vicieux : le stress génère du stress. Pour remédier à ce problème, il faut apprendre...
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